Quando optar pelo COLÁGENO ao invés do Whey protein?

Muitos pacientes mesmo optando pelo whey protein sem lactose e dotipo hidrolisado – que por ser quebrado em partículas menores que facilitam a digestão – ainda assim se sentem estufados e empachados após o consumo.
Uma boa opção nesses casos é o COLÁGENO HIDROLISADO.

Ele é naturalmente sem lactose e passa por um processo de hidrólise que quebra as moléculas de proteínas em peptídeos, facilitando a digestão.
Além disso, o colágeno hidrolisado é muitas vezes isento de gorduras e carboidratos, o que também contribui para uma digestão mais leve em comparação com outras fontes de proteína.
Um ponto importante: não é todo colágeno que vai te ajudar no aporte proteico! O tipo de colágeno mais estudado e validado para esse objetivo é o BodyBalance.
Procure por esse selo nas embalagens de colágeno!
Algumas marcas que consumo e prescrevo:
▫️BodyProtein da Equaliv
▫️Collagen Protein da Essential Nutrition
▫️Collagen Pro da Nutrify

Ah, e o colágeno Verisol?
O Verisol é um colágeno específico para a pele, com peptídeos bioativos que têm sido associados à melhoria da elasticidade da pele, redução de rugas e aumento da hidratação.

Se atente a esse detalhe quando for comprar seu colágeno!